我们身体还在这个世间，还没办法摆脱这个世间，还得要生活下去。怎么生活下去?如教奉行。记住，我们只要能吃饱，能穿暖，能有个小房子遮蔽风雨，足了，不再求了，统统放下。为什么放下?假的，身体也是假的，现在“借假修身”，往生到极乐世界，那是真的，那不是假的，真的身体无量寿。我们这个身体细胞刹那生灭，一分钟生灭多少次?佛在经上告诉我们，一弹指多少个生灭?三十二亿百千念。“一念”就是一个生灭，前念灭后念生。你看这“一弹指三十二亿百千念”，“百千”是十万，三十二亿乘十万，三百二十兆，一弹指三百二十兆，这怎么是真的?!它太快了，我们疏忽了，以为是真的。这些都是基本的概念、事实真相，我们常常记住，在境界里头不会迷失，不起“贪嗔痴慢疑”，“贪嗔痴慢疑”一起来，我们就口里念一句，这咒语，三百二十兆，就把它解除了，所以它不是真的。