什么时候才算是黑夜的结束，白天的开始?

你说，当我能看见东方一点点发白，露出更多光亮的时候，那就是黑夜的结束，白天的开始?你说，当我看到周围的存在，并且能分辨它们的时候，那就是黑夜的结束，白天的开始?

事实上，这都不完全算是黑夜的结束，白天的开始。我们的世界总是由我们的内心所呈现，所以，如果我们的内心没有光明呈现，无论我们处在何时，那将都是处于黑夜之中。

那么，何时我们的内心算是呈现光明，进入白天了呢?

当你看见身边的一个人，无论是谁，你的内心都不起怨恨和不满，能发自内心地接纳他们，微笑面对他们，至少内心平静地面对他们;当你想起一个人，无论是谁，你的内心都不起怨恨和不满，从内在宽恕或接纳他们，内心平静。那么，在这个时候，就是对你来说，黑夜的结束，白天的开始。

当你开始宽恕他人，接纳他人，无论那些人对你来说意味着什么，你内心的黑夜已经结束。那时，你能懂得去感恩，懂得爱自己，灿烂的阳光便在你的内心冉冉升起。