中华传统文化中修心养性健康大智慧

“儒释道医武”实际上是中华传统文化的主要核心！五种传统文化我们去认真修行都可以达到强身健体的目的，其中儒为“表"，释道为"心"！于中医来说，中医源于易学，与道家文化有着深刻的因缘！实际上这五种文化之间他们都有着互相的渗透，溶合！于医学来说:既有儒医，也有佛医，也道医的说法，而学武的，也有很多是医武双修的！但在这些文化的背后其实都指向了一个共同的目的指向：导人向善！

在修心养性方面，则儒释道讲得更多一些，西方学者评出“东方三大圣人”，第一是老子，第二是孔子，第三是六祖慧能，正好是这三个学派的代表：以孔子为代表的儒学，以老子为代表的道学（易学），以禅宗六祖慧能为代表的中国佛学，学，是学问，是教育，可惜都不是国家教育部规定的学问，国家的教育机制现在强调与教的基本都是以技术，技能为主！

反而忽略了对于这些学问的引导教育，这可能也是社会乱象的一个根本原因之所在，因为没有人教了！如果我们能更多的深入学习并发扬传播这些学问，其实才是功德无量，造福大众的好事呀！

儒教最主要的是一个字：“伦”，也就是伦常。道家的核心是“命”，既是生命的“命”，也是修炼的“命”；佛家讲的是“见性”。“性”是什么？是“心性”，也就是修养。

从对个人的修养角度来说，三教说法不同，但劝人为善和劝人向上的精神是相同的：儒家是“修身、治世、平天下。”道家是“养生、遁世、穷万物。”释家（佛家）是“见性、救世、通万有。”

儒家叫做“正心”，释家讲究“明心”，道家追求“炼心”。在这背后，儒家讲“治世”，道家讲“治身”，佛家讲“治心”。

当我们能回归“传统”文化指导时，其实就是离疾病，离灾祸更远的一种方式，无论您是从哪家学问入手，只要其中一门学以致用了，都可以让我们受益无穷的！