根据华严经开示：我们一个嗔恨的念头，就能制造至少92种业障，所以有人修了半天没成就。为什么？答案就在这里。

若一天到晚生气、不高兴、看别人不顺眼。普贤菩萨说：你一个念头就能制造这么多业障，你一天到晚多少念头，那还得了！所以我们现在还在轮回中！所以，各位同修，大家看过后，要求自己：善护念、千万不能生气！

《大方广佛华严经卷第四十九》

于阗国三藏实叉难陀奉诏译

普贤行品第三十六

尔时，普贤菩萨摩诃萨复告诸菩萨大众言：“佛子！如向所演，此但随众生根器所宜，略说如来少分境界。何以故？诸佛世尊，为诸众生，无智作恶，计我、我所，执着于身，颠倒疑惑，邪见分别，与诸结缚恒共相应，随生死流远如来道故，出兴于世。

佛子！我不见一法为大过失，如诸菩萨，于他菩萨起瞋心者。何以故？佛子！若诸菩萨，于余菩萨起瞋恚心，即成就百万障门故。何等为百万障？所谓：

1.不见菩提障；

2.不闻正法障；

3.生不净世界障；

4.生诸恶趣障；

5.生诸难处障；

6.多诸疾病障；

7.多被谤毁障；

8.生顽钝诸趣障；

9.坏失正念障；

10.阙少智慧障；

11.眼障；

12.耳障；

13.鼻障；

14.舌障；

15.身障；

16.意障；

17.恶知识障；

18.恶伴党障；

19.乐习小乘障；

20.乐近凡庸障；

21.不信乐大威德人障；

22.乐与离正见人同住障；

23.生外道家障；

24.住魔境界障；

25.离佛正教障；

26.不见善友障；

27.善根留难障；

28.增不善法障；

29.得下劣处障；

30.生边地障；

31.生恶人家障；

32.生恶神中障；

33.生恶龙、恶夜叉、恶乾闼婆、恶阿修罗、恶迦楼罗、恶紧那罗、恶摩睺罗伽、恶罗刹中障；

34.不乐佛法障；

35.习童蒙法障；

36.乐着小乘障；

37.不乐大乘障；

38.性多惊怖障；

39.心常忧恼障；

40.爱着生死障；

41.不专佛法障；

42.不喜见闻佛自在神通障；

43.不得菩萨诸根障；

44.不行菩萨净行障；

45.退怯菩萨深心障；

46.不生菩萨大愿障；

47.不发一切智心障；

48.于菩萨行懈怠障；

49.不能净治诸业障；

50.不能摄取大福障；

51.智力不能明利障；

52.断于广大智慧障；

53.不护持菩萨诸行障；

54.乐诽谤一切智语障；

55.远离诸佛菩提障；

56.乐住众魔境界障；

57.不专修佛境界障；

58.不决定发菩萨弘誓障；

59.不乐与菩萨同住障；

60.不求菩萨善根障；

61.性多见疑障；

62.心常愚闇障；

63.不能行菩萨平等施故，起不舍障；

64.不能持如来戒故，起破戒障；

65.不能入堪忍门故，起愚痴、恼害、瞋恚障；

66.不能行菩萨大精进故，起懈怠垢障；

67.不能得诸三昧故，起散乱障；

68.不修治般若波罗蜜故，起恶慧障；

69.于处、非处中无善巧障；

70.于度众生中无方便障；

71.于菩萨智慧中不能观察障；

72.于菩萨出离法中不能了知障；

73.不成就菩萨十种广大眼故，眼如生盲障；

74.耳不闻无碍法故，口如哑羊障；

75.不具相好故，鼻根破坏障；

76.不能辨了众生语言故，成就舌根障；

77.轻贱众生故，成就身根障；

78.心多狂乱故，成就意根障；

79.不持三种律仪故，成就身业障；

80.恒起四种过失故，成就语业障；

81.多生贪、瞋、邪见故，成就意业障；

82.贼心求法障；

83.断绝菩萨境界障；

84.于菩萨勇猛法中心生退怯障；

85.于菩萨出离道中心生嬾惰障；

86.于菩萨智慧光明门中心生止息障；

87.于菩萨念力中心生劣弱障；

88.于如来教法中不能住持障；

89.于菩萨离生道不能亲近障；

90.于菩萨无失坏道不能修习障；

91.随顺二乘正位障；

92.远离三世诸佛菩萨种性障。

“佛子！若菩萨，于诸菩萨，起一瞋心，则成就如是等百万障门。何以故？佛子！我不见有一法为大过恶，如诸菩萨于余菩萨起瞋心者。是故，诸菩萨摩诃萨欲疾满足诸菩萨行，应勤修十种法。何等为十？所谓：

心不弃舍一切众生，

于诸菩萨生如来想，

永不诽谤一切佛法，

知诸国土无有穷尽

于菩萨行深生信乐，

不舍平等虚空法界菩提之心，

观察菩提入如来力，

精勤修习无碍辩才，

教化众生无有疲厌，

住一切世界心无所著。是为十。