上师教言集：

白天晚上要少睡觉，以前我们睡得也多，吃得也多，玩得也多。为了这个我执，要睡很长时间，要吃很多东西，还要吃很多品种;睡觉的地方也要干净，被子也要柔暖舒服……够享受的，可是这些除了增长我们的贪欲，没有什么很大的意义。

从今以后，我们也可以吃好穿好，但是一定要修行佛法，怎么修行呢?也不是让你做很多功课，也不是要你讲很多佛法;也不是让你转很多经轮，供很多灯，让你做什么?就是改变内心。

怎么改变呢?慢慢地抛弃、远离内心坏的习气，这些东西无始以来损害着我们，是我们最不好的对象。要是让它和自我之间产生矛盾，打起架来是很好的，能胜过它你就了不起了。

为了断除这些习气，要不断地听闻上师的教言，听了以后要记在心里，反复思维，依教奉行。

(未完待续)