恒传法师：怕浪费开了几次荤，可是吃掉非常难受，怎么办？

问：我在净寺有幸请到一本《缘苑圆》，看后知师父是一位高僧，很想请教几个问题，但想师父一定很忙，我就提一个我现在生活中碰到的。我是受五戒也吃素的，十几年了，多种原因让我开过好几次鱼肉，在我心里根本不想吃，可家人都吃，也吃不光的。有些任之吃都不怎么吃，就要倒掉了，每次我去倒掉总感觉自己像个罪人，可吃掉更难受，我该怎么办?好想好想师父在百忙之中抽点时间给我指点一下，非常感谢!

恒传法师：阿弥陀佛!高僧实不敢当，以后断然不可再用此称谓。你有什么问题，你都可以发短信或写信、发电子邮件过来，不要有任何顾虑，只要在我能力范围内的，我都会抽时间尽己所能的给你回复信息。

能吃素很好，功德无量。怕浪费，发心固然很好，但是，不能把好心用错了。如果怕浪费可以把肉中的素菜吃掉，至于肉类，虽然有人讲在家居士可以吃三净肉(不为己杀、没有听到动物被杀时的叫声、没有看到杀)，从因果、修学佛法的角度来讲尽量不要食用，宁愿“浪费”也不能食众生肉。现在你们吃它们半斤，等到因缘成熟，你们还要承受这个果报还它们八两，正所谓“万法皆空，唯有因果不空”。《大佛顶首楞严经》中讲：“···是食肉人,纵得心开似三摩地，皆大阿罗刹，报终必沉生死苦海非佛弟子···。”《佛说师子素驮娑王断肉经》中也讲：“夫食肉者，历劫之中生于鸟兽，食他血肉展转偿命。若生人间专杀嗜肉，死堕阿鼻无时暂息;若人能断一生食肉，乃至成佛无由再食。”

再者，吃肉是间接的杀生，不吃众生肉也是在放生。

《大乘入楞伽经》断食肉品第八：“大慧，夫食肉者诸天远离，口气常臭，睡梦不安觉已忧悚，夜叉恶鬼夺其精气，心多惊怖，食不知足，增长疾病易生疮癣。···大慧：夫食肉者，有如是等无量过失，断而不食获大功德，凡愚不知如是损益，是故我今为汝开演。···是故食肉与杀同罪。”

但是，对待不食肉的问题，要用有善巧的方法去做，不能和家人产生矛盾和冲突，不可让家人造下毁谤佛法的罪业，家人若要吃肉，可以选择三净肉，要多念佛号、多做功德回向给那些被杀害的生灵。平时可以多念“南无大慈大悲观世音菩萨”回向给家人，祈愿家人能断去肉食修学佛法，同时要深刻反省自身，忏悔自身的罪业，这说明自身的修学在很多方面还有很大的不足，还需要精进的去完善自身，还要明了与家人之间有着一定的共业，通过自身精进的修学来影响、改变自己和家人，使他们也能够断恶向善、闻修佛法。