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恒传法师:怎么克服一工作就激动,一打坐就瞌睡.

发布时间:2024-11-02 02:30:29作者:楞严经全文网
恒传法师:怎么克服一工作就激动,一打坐就瞌睡.

问:请问师父,低血压、心肌缺血,一工作就激动,一打坐就瞌睡,怎么克服?

答:这种情况就属于气血两亏了,时间长了,肩颈必出问题。怎么调整?首先改变自己的生活习惯:

1、少玩手机;

2、不要过于心累、疲惫;

3、睡眠要保证。

心脏有问题,心肌缺血,气血两亏之人,大脑总是昏昏沉沉,本身就供血不足,再加上肩颈出问题,又总是低头玩手机,不一定那会儿小命不保。师父绝不是危言耸听,现在因为过度使用手机而送命之人屡见报端。

人不到最痛苦最难受的时候,绝对不会听别人的忠告。希望你善调身心,快乐生活!

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